Gestion du stress, spécial examen

La réussite c’est à la fois, des apprentissages et savoir mobiliser ses connaissances au bon moment et de la bonne façon.
Un examen est une situation stressante, ce que nous proposons dans nos ateliers, c’est de vous accompagner dans la gestion de ce stress afin d’en faire un allié.
Lors d’ateliers ludiques, nous explorerons des techniques de relaxation, respiration, visualisation afin d’être au top au moment voulu, que ce soit dans les études, les auditions ou pour des évènements tels que des compétitions.
Sur inscription, places limitées à 10 participants.

Localisation :
82 PLACE D HAUTPOUL 81600 GAILLAC

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